Kışın sevilen meyvelerinden c vitamini deposu mandalina, tezgâhlardaki yerini aldı. Erzurum’da bu yılda satışlarına başlanan mandalina, tezgâhları renklendirdi. Kış mevsiminde vücut direncini arttırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilebilecek en doğal ürün olan mandalinaya karşı ilgi yavaş yavaş artışa geçti.
FİYATLARA TAKILIYOR
Her yıl vatandaşların tezgâhlara düşmesiyle birlikte tüketiminin rekor seviyelere ulaştığını belirten esnaf, vatandaşların nadiren de olsa almaya başladıkları mandalinanın tadının mevsimine göre iyi olduğunu belirtti. Gün geçtikçe tadının ve Aromasının daha da değişeceğini belirten esnaf, mandalinanın Perakende satış fiyatının şu anda için vatandaşın gözünde bir miktarda yüksek olduğunu belirtti.
MANDALİNANIN FAYDALARI
Özellikle sonbahar ve kış mevsiminde tükettiği mandalinanın faydalarını anlatan uzmanlar, ‘İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulundurur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklarla karşı direnç sağlatır. Soğuk algınlıkları, hava değişimi gibi hastalıklarda tüketilmesi önemlidir. Çocukların gelişimine katkı sağlar. Demir, kalsiyum, potasyum, sodyum, lif, yağ, protein, karbonhidrat, şeker içerir. İçerisinde bol miktarda E vitamini bulundurur.’ İfadelerini kullandılar.
FAZLASI ZARAR
Aşırı tüketiminin zararları konusunda da uyarılarda bulunan uzmanlar, ‘İçerisinde bulundurduğu lif maddesiyle tüketiminde tokluk hissiyatı verir ve bu sayede diyet yapan kişilerin zayıflamasına yardımcı olur. Her şeyin fazla tüketimi zararlı olduğu gibi mandalinada da içerisinde bulundurduğu şeker, karbonhidrat gibi maddelerden dolayı aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Düzenli olarak tüketilecek bir, iki mandalina daha ideal olanıdır. Mandalinanın her yerde faydalarından bahsedilirken yaşı küçük çocukların tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Ufak çocukların tüketiminde vücutta kızarıklık, tahriş gibi olaylar görülebilir. Ayrıca ufak çocukların alerjisi de olabileceğinden dolayı önce hekime bir danışmak gereklidir.’ Dediler.