Erzurum’da soğuk havalar beraberinde salgınları getirdi. Vatandaşlar, vücut direncini artırıp, hastalıktan korunmak için doğal tercihlerle aktarların yolunu tutuyor. Soğuk kış günlerinde sıcak bitki çayı içmek isteyen vatandaşların öncelikli tercihi ıhlamur oluyor.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı kış mevsimlerinde tercih edilen Ihlamurun faydaları saymakla bitmiyor. Grip, nezle, soğuk algınlığına iyi geliyor. Öksürüğü kesen özelliklerinin yanı sıra, ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olduğu için uzmanlar tarafından öneriliyor. Yumuşatıcı ve yatıştırıcı özelliği nedeniyle öksürük giderici, boğaz ağrısı ve solunum yolundaki tahrişler için faydalı olduğu bilinmektedir.
ÖKSÜRÜKTEN KURTULUN!
Ihlamur çiçeği çayı gibi, ıhlamur yapraklarından elde edilen çayın da stresi azaltmada iyi olduğu düşünülmektedir. Kaygıları ortadan kaldırır. Sakinleştirici etkisi ile uyku kalitesini artırır. Ihlamur, soğuk algınlığı nedeniyle oluşan öksürük üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak sıcak tüketildiğinde, öksürüğe neden olan bakteri ve mikropları yok eder, ayrıca solunum yollarında öksürükten kaynaklanan tahrişi giderir. Öksürükten daha hızlı kurtulmamıza yardımcı olur.
KAŞINTI PROBLEMLERİNİN GİDERİLMESİNE YARDIMCI OLUYOR
Ihlamur çayında bulunan iltihap giderici antioksidanlar solunum yolu iltihapları, kas ağrıları ve spazmları, eklem ve baş ağrıları (migren dâhil), gut ve zayıf kan dolaşımının neden olduğu yaralar dâhil olmak üzere çeşitli iltihaplanma durumlarının tedavisine yardımcı olabilir. Ayrıca kronik hastalıkları önlemek için yararlı etkilerinin yanı sıra, ıhlamur yapraklarında bulunan antioksidan cilt için çok faydalıdır. Kaşıntı gibi cilt problemlerinin giderilmesine yardımcı olabilirler. Ayrıca, yaşlanmayı yavaşlatarak cildin genç kalmasını sağlıyor.