Erzurum’da etkisini sürdüren yağışlı hava ve ani sıcaklık değişimleri, vatandaşların günlük yaşamını zorlaştırıyor. Gün içerisinde güneşin etkisiyle yükselen sıcaklıklar, akşam saatlerinde yağışlarla birlikte yerini serin ve zaman zaman soğuk havaya bırakıyor.
Gündüz sıcaklığı yanıltıyor
Gündüz saatlerinde güneşli havaya aldanarak yazlık kıyafetlerle dışarı çıkan birçok vatandaşın, akşam saatlerinde ani sıcaklık düşüşleri karşısında hazırlıksız yakalandığı gözlemleniyor. Özellikle gün içinde yüksek seyreden sıcaklıkların ardından yağışlarla birlikte hissedilen serin hava, vücut direncini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, katmanlı giyinmenin ve gün içerisindeki hava değişimlerine göre önlem alınmasının önemine vurgu yapıyorlar.
Solunum yolu rahatsızlıkları artabiliyor
Mevsim değişimlerinin en çok solunum yolu hastalıklarını tetiklediğini belirten uzmanlar, ani sıcaklık değişimlerinin bağışıklık sistemini zorlayabildiğini ifade ediyorlar. Mevsim değişimlerinde yaşanan ani sıcaklık değişikliklerinin son aylarda sıklıkla yaşanmakta olduğunu belirten uzmanlar, bu dönemlerde grip, nezle ve benzeri solunum yolu rahatsızlıklarında artışta olduğunu dile getirdiler.
Sindirim sistemi de etkileniyor
Sıcaklık değişimlerinin yalnızca üst solunum yollarını değil, sindirim sistemini de etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle mide ve bağırsak şikâyetlerinde artış yaşandığını belirtiyor. Karın şişkinliği, mide yanması, bulantı ve karında rahatsızlık hissi gibi sorunların bu dönemlerde daha sık görüldüğü ifade edilirken, bu belirtilerin bazı durumlarda gastrit ve ülser gibi rahatsızlıkların habercisi olabileceği kaydedildi. Uzmanlar, özellikle kadınlarda bu şikâyetlerin daha belirgin şekilde ortaya çıkabildiğini aktardılar.
Kas ve eklem ağrıları günlük yaşamı zorlaştırıyor
Hava sıcaklıklarındaki ani değişimlerin kas ve eklem sistemi üzerinde de etkili olduğuna dikkat çeken uzmanlar, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların daha dikkatli olması gerektiğini vurguladılar. Romatizma hastalarında ağrıların artabildiği, sabah yorgunluğu, yaygın kas ağrıları ve eklem rahatsızlıklarının günlük yaşam kalitesini düşürebildiği ifade edilirken, vatandaşların ani hava değişimlerine karşı tedbirli davranmaları gerektiği belirtildi.