Son zamanlarda yağışlarla birlikte havalarda yaşanan ani sıcaklık düşüşleri, insanların sağlığını dengesiz hale getirebiliyor. Uzmanlar hassas bir dönem içerisinde girildiği konusunda uyarılarda bulundu.
YAZ AYLARINDA KAR YAĞIŞI
Erzurum’da özellikle karla karışık dolu yağışlarının da etkisini göstermesiyle sıcaklık düşüşü hızlı bir şekilde hissedilmeye başladı. Yaşanan ani sıcaklık düşüşlerinde vücut dengesini bozabiliyor. Hava değişimlerine alışmaya çalışan vücut için küçük ve basit önlemler alınarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Sıcak yaz aylarını dört gözle bekleyen Erzurumluları bu kez de yağmurlu havalar esir aldı. Üzerimizde kırılganlıklar hissettiğimiz şu günlerde önce kendi sağlığımıza, daha sonra da çocuklarımızın sağlığına çok dikkat etmeliyiz.
TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAYIN
Yaz aylarına girdiğimiz bu dönemde, yağışlarla birlikte havaların serinlemesi nedeni ile yanınızda çeşitli salgın hastalıklarla karşı karşıya kalabiliriz. Bu sebeple daima polar, hırka ya da ceket tarzı bir giyecek taşımalısınız. Geçiş aylarında enerji kaynağı olarak karbonhidratlar da tüketilmelidir. Sağlıklı bir yaşam için ve vücudumuzun enfeksiyonlara karşı dirençli olabilmesi için bütün mevsimlerde yapılması gerektiği gibi geçiş dönemlerinde de her türlü doğal besinlerden yeterli miktarlarda tüketilmesi gerekiyor.
ŞEHRİMİZİ BİLİYORUZ
Dışarı çıktığımız vakitlerde devamlı tedbirli davranıyoruz diye konuşan vatandaşlar ise, ‘sıkıntılı bir salgın dönemini geride bıraktık. Fakat yine de tedbiri elden bırakmıyoruz. Erzurum’da yaşıyorsanız zaten bu durumun bilincindesinizdir. Yağmur, dolu ve kar yağışının ne zaman olacağı belli olmaz. Yaz ayları olan Haziran, Temmuz ve Ağustos ayları gelmeden asla tedbirsiz davranmayız. Zaten 3 ay sıcağı tadıyoruz. Zaten sonrasında sonbahar ve kış ayları geliyor. Yani yaz mevsimini sadece 3 ay yaşayabiliyoruz.’ Dediler.