Okulların kapandığı, yaz sıcaklarının
iyice bastırdığı bugünlerde pek çok
kişi tatil planları yapıyor, valizler hazırlanıyor.
Özellikle de bir buçuk yıldır
devam eden pandemi sürecinde
online eğitim nedeniyle günlerinin
büyük bölümünü evde geçiren çocuklar,
tatili dört gözle bekliyorSıcak havalarda
vücut normalden fazla
terleyerek sıvı kaybettiği için, çocuklara
sık sık su içme alışkanlığı kazandırmak
çok önemli. Vücudun
kaybettiği sıvıyı yerine koyacak en
sağlıklı içecek sudur. Yaz aylarında
ishalde artış gözleniyor. Bu nedenle
çocukların içtikleri suya, yedikleri yemeklere
ve el temizliklerine özen
göstermesi çok önemli. Pişmemiş gıdalar
ishal için en tehlikeli gıdalardır.
Tatilde kaynağını bilmediğiniz ve temizliğinden
emin olmadığınız gıdaları
çocuklarınıza yedirmeyin. Eğer
gideceğiniz tatil yöresine yönelik önceden
beslenme ve enfeksiyonlar ile
ilgili uyarılar olduysa bunlara kulak
verin. Yanınıza kolay bozulmayacak
gıdalar alın.Özellikle yaz aylarında
alerjik durumlar ile sık karşılaşılabileceğinden
dolayı çocuğunuzun alerjisi
varsa kullandığı ilaçları yanınıza almayı
unutmayın. Bebeğinize daha önceden
hiç tattırmadığınız bir gıdayı,
ilk defa tatilde denemekten kaçının.