Dünyada ve ülkemizde tek gündem
maddesi olan Koronavirüs ile mücadele
hız kesmeden devam ederken
alınan tedbirler ile yaşam alanlarımızda
geçirdiğimiz süre her geçen
gün artıyor. Evlerde geçirilen süre
zarfında ise uzaktan eğitim ve çalışma
şekli ile birlikte yemek, bulaşık
gibi çoğalan rutin ev işleri tekrarlayan
ve zorlayıcı el bilek hareketlerini
de beraberinde getirdi.Uzun süre telefonu
kulakta tutmak, gece dirseği
kıvırıp baş altına koymak, dersleri
bilgisayardan takip eden çocukların
uzun süre dirsekleri ile masada el çenede
oturması gibi birçok durum bu
soruna neden olabilir. Günlük hayatta
göz ardı etiğimiz ellerimizde
oluşabilecek küçük bir yaralanma
bile kişinin fiziksel ve duygusal dengesini
etkileyip yaşam kalitesini düşürebilir.”
1 Aralık 2019 tarihinde
Çin’ in Wuhan kentinde ortaya
çıkan çağın felaketi Koronavirüsü
önce uzaktan izledik, 11 Mart 2020
tarihi itibariyle ise Türkiye’ de görülen
ilk vaka ile bu tehlikeyi yakından
hissettik. Virüsün yayılımını engellemek
için alınan terbiler ile beraber
evlerde geçirdiğimiz sürede bir hayli
arttı. Bu süreçte telefon, bilgisayar
ve tablet gibi teknolojik aletlerin kullanımınartmasının
yanı sıra çoğalan
rutin ev işleri de eklenince el ve kollarımıza
daha çok yük bindi.